Postanowienia noworoczne (plan rozwoju)

1. Nie spożywać cukru. Na przyjęciach jak ktoś poczęstuje to można zjeść ale tylko raz i to raz na trzy miesiące, a jak są warunki to lepiej udawać że się je a naprawdę wyrzucić.
2. Co poniedziałek robić sobie głodóweczkę na ziołach, co miesiąc – trzydniowy post na owocach, co roku – dziesięciodniową głodówkę tylko na wodzie (w tym środkowy dzień – bez wody), co siedem lat – czterdziestodniowy post na wodzie. W wieku 45 lat przejść na odżywianie światłem.
3. Ogólnie: dużo spać, mało jeść, nie myśleć za dużo o seksie.
4. Codziennie ćwiczyć, robić sobie codziennie co najmniej trzy sesyjki oddechowe, co tydzień – jedną godzinną.
5. Mówić jak najmniej, mówić niskim głosem.
6. Starać się cały czas obserwować oddech, jak nie wychodzi – powtarzać w myślach mantry, jak nie wychodzi – myśleć o mistrzach.
7. W szkole udawać że się nic szczególnego nie robi, na lekcjach udawać że się pisze a naprawdę oddychać, można stosować mudry pod ławką, na przerwach wychodzić do parku, nie rozmawiać za dużo z innymi, to wszystko to i tak tylko iluzja więc nie ma co się przejmować.

(kisz)

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s

%d bloggers like this: